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如何練太極拳.如何練太極拳1.有好的師資. 2.志同道合的同伴一起練拳.互相切磋.互相研究. 3.有固定的練拳場所.安靜又寬闊.有照明設備最好. 4.多閱讀書籍.和看錄影帶. 5.每日定時定量的功課.反覆的練習. 6.多參与太極拳比賽.可以提升士氣.大家會更專心練拳. 7.多觀摩其他隊伍的拳藝.尤其是優勝隊伍好在哪裡.互相對照.作為改進的方針. 8.要落實基本功.腿力要好. 9.要多參加研習課程.提升教學品質. 10.要有用心.有恆心.有決心.有長遠計畫.練拳無法速成.                      11.寫練拳日記.增加思考力. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .